【2021年台灣7大連鎖健身房推薦】選擇你的戰場 | 美容美髮公開資訊

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連鎖健身房百百種，到底哪一間適合我？台灣健身房超詳細攻略。

我一直把健身房當作我的戰場。

每一次踏入，身體就充滿戰鬥的氣息，用盡自己每一分力氣把訓練完成。

選擇好適合自己的戰場，發揮你最佳的實力吧。

這幾年，健身房在台灣一間接著一間開，雖然我不知道健身房是不是真的那麼好賺，但開的越多，代表競爭越激烈，企業相對來說就會優化所提供的服務，那最後受益的也是我們消費者。

所以今天要來分析台灣的連鎖健身房。

健身房的器材固然很重要，但連鎖健身房的器材大至上都不差，而且我們去一次健身房會用到的器材也不會太多。

所以我認為比較重要的是環境、價位、通勤距離、健身房擁擠程度、安全性

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首先考量，健身房的環境是不是符合你的胃口，待在那個環境會不會更能放鬆心情來鍛鍊。

擁有愉悅的心情，是可以讓你的運動效果加倍的。

例如有人很討厭World gym的夜店風格，但有人卻愛的要死。