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Re: [閒聊] 有女生去過成吉思汗健身房嗎 | 美容美髮公開資訊

Re: [閒聊] 有女生去過成吉思汗健身房嗎

2016年7月22日—我目前是在成吉新莊館健身,成吉思汗的教練都蠻不錯的,成吉對於教練的訓練和管理做得很好,雖然館長影片常常一付8+9風格,三不五時臭幹譙, ...

 Re: [閒聊] 有女生去過成吉思汗健身房嗎

作者watwmark (水印)

看板BigSanchung

標題Re: [閒聊] 有女生去過成吉思汗健身房嗎

時間Fri Jul 22 19:02:57 2016

※ 引述《misvamda (ingrid)》之銘言： : 不知道有沒有有女生去過～ : 也想知道裡面有不錯的女教練嗎 : 另外瑜珈等等的課程有人願意分享感想嗎 : 我的健身訴求在於增強體力與手部肌肉（工作需要） : 身體微微線條與維持 : 瑜珈、有氧、國標等等都很有興趣 : 最後想問 : 有女生們願意一起三重館健身嗎～～～ 我目前是在成吉新莊館健身, 成吉思汗的教練都蠻不錯的,成吉對於教練的訓練和管理做得很好, 雖然館長影片常常一付8+9風格,三不五時臭幹譙, 但他確實把底下的人帶得很好,就這點來說我蠻尊敬他的. 畢竟從徒弟的品性來看是可以看出師傅的為人的. 就我接觸過的教練來說講話都很有禮貌, 有問題請教時,從回答中也聽得出專業度相當夠. 成吉女教練比例似乎蠻少的,我是覺得不用執著於要找女教練 因為這樣反而選擇就變少了,其實可以先自己去運動一段時間 加上你以前也有運動經驗,可以先利用這段時間觀察一下有沒有合你心意的教練. 畢竟成吉有大把的小鮮肉教練可以挑,從粗曠到溫柔型的都有 加上專業品質都有保障,所以居泥於性別的話我覺得沒必要 lol 課程的部分,還不知道三重館會怎麼排,那就新莊館來說 成吉的課程編排有優點也有缺點. 優點是課程的內容很多樣,新莊有四個團體課教室 格鬥 有氧 懸吊 飛輪 (三重館有氧和懸吊統合在一個教室) 因為課程很多樣,教室也多,但考量現實的營運成本 總不可能四間教室從9點到21點整天都給你排滿堂, 如果你是那種什麼課程都有興趣想去上的,那就真的很不錯, 那我是因為目前比較鎖定在瑜珈,那像我這樣比較鎖定單一種類課程的 就比較吃虧點,因為課程被四個教室分散了,所以我鎖定要上瑜珈就得 比較遷就成吉的課表時間安排去上. 比較特別的是格鬥課,女性似乎比男性還捧場 我是一直沒去上,目前還是專心在瑜珈和重訓方面, 而成吉的格鬥場地真的是高檔的沒話說,其實花點錢買些裝備(拳套 綁帶) 上...

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