【2021】【運動按摩實務操作課程】417 台北場上肢及下肢 ... | 美容美髮公開資訊

2021年1月5日—【2021】【運動按摩實務操作課程】4/17台北場上肢.活動日期：2021-04-17(六)活動時間：08:30~12:30上肢按摩;13:30~17:30下肢按摩(共8 ...

活動日期： 2021-04-17 (六) 活動時間： 08:30 ~ 12:30 上肢按摩 ; 13:30 ~ 17:30 下肢按摩(共 8 小時) 活動地點： 台北市大同區昌吉街55號2樓207教室

【 運動按摩的重要性 】

有多少運動明星都是因為運動傷害退役的呢？ 飛躍羚羊 紀政 NBA 球星 Kobe Bryant 中國跨欄好手 劉翔 都因為運動傷害而結束運動生涯，所以預防運動傷害是運動員、也是每個人運動的第一個要件。 學會運動按摩能夠有效幫助別人大幅降低運動傷害的機率，更能讓加強運動表現，奪得佳績。 ✔舒緩「運動後」肌肉緊繃引發的種種問題 ✔「比賽前」喚醒肌肉的按摩手法 ✔可依據比賽前、中、後做不同的處理 ✔根據不同運動手法有一定差異性

【 上完這堂課，你會： 】

✔增加運動表現 ✔放鬆肌肉 ✔減輕疲勞 ✔預防形成肥厚性疤痕

※ 運動按摩跟一般按摩有什麼不同，為什麼可以增加運動表現呢？這個問題非常好，請看下表：

【 為什麼我要上這堂課？ 】

如果你是健身教練，學了運動按摩，你可以在帶完學員後幫他放鬆舒緩，讓他肌肉保持良好狀態，在重訓的表現上更良好，增加與其他教練的不同之處，在健身教練紅海中搶下一片天。 如果你是運動教練，上完這堂課，可以幫助你的學員，在賽前、賽中、賽後視不同情況進行運動按摩，讓他能夠在比賽中獲得佳績。 如果你是一般運動愛好者，那你更要找你的運動好夥伴一起來上課，互相幫對方按摩，大幅降低運動傷害的機率，延長自己的運動生涯喔！

【 參與本堂課，讓你收穫滿滿 】