【台北按摩推薦】10 大精油、指壓、SPA按摩會館,按完讓你 ... | 美容美髮公開資訊
2021年4月22日—【台北按摩推薦】10大精油、指壓、SPA按摩會館,按完讓你大喊:再來一次!·森SPA足體養生會館|Google好評按摩館·青和泰(信義店)|泰式按摩·指舞 ...
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指壓、油壓、精油按摩、⋯⋯按摩有好多種,不知道有什麼區別、要怎麼選擇嗎?噹噹~你的按摩解惑小老師上線啦!讓本篇教你挑選適合最自己的按摩~不客氣唷!
一、什麼是精油按摩,和油壓一樣嗎?油壓是指在按摩的過程中加入按摩油或精油,要是有使用精油的話就是最近非常熱門的精油按摩,所以可以說精油按摩是油壓的一種!天然的精油能幫助放鬆身心、舒緩緊張情緒,療效會根據選擇的精油而有所不同,例如薰衣草精油可以幫助睡眠,迷迭香精油可以提高注意力、幫助集中精神。
二、精油按摩、指壓按摩差在哪? (一)精油按摩、指壓按摩是什麼?有什麼功效?精油按摩是通過在皮膚上按摩精油來促進身體和心理健康的療法,能緩解疲勞、焦慮等不適感,並改善睡眠質量。按摩師透過特定的手法按摩皮膚表面,以刺激血液循環、放鬆肌肉和神經系統,幫助身體和心理的舒緩和放鬆。
指壓按摩是針對身體的經絡、穴位施加壓力的按摩療法,可以調節身體功能和緩解症狀。按摩師使用手指、拇指、手掌等施加不同的力度和節奏刺激穴位,並結合呼吸、伸展等練習,以增強效果。
(二)精油按摩、指壓按摩哪個適合我?要是喜歡按摩時痛痛的爽感、身體有痠痛部位想要舒緩的人,可以嘗試指壓按摩~或是怕癢的朋友也可能較適合指壓!精油按摩則適合想要舒緩緊繃的情緒、放鬆身心的人。精油按摩在力道上較輕柔,所以也很適合怕痛的朋友!下面為各位做個小整理~不客氣唷!
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