108景觀設計與園藝管理養成班，412截止報名 | 美容美髮公開資訊

課程總覽,創新產業暨國際學院配合政府新南向政策、產業政策、企業經營脈動與終身學習型社會之需求，與政府單位如交通部、經濟部、勞動部、科技部、退輔會、 ...

第一階段～動感的音樂,簡單的有氧帶動,強化心肺耐力

第二階段～藉由基本肢體訓練，鍛鍊身體的肌肉線條及其協調性，並將重點訓練加強於腰部,腹部及臀部

第三階段～間歇性的肌耐力訓練和伸展～針對蝴蝶袖,腋下淋巴循環,核心肌群（腹部,臀部,大腿）,腿後側做加強訓練和伸展～讓您在排毒燃脂,增強心肺耐力,靈活肢體之餘~ 調整體態,美化線條,舒緩腰痠背痛和脂肪堆積～！！

讓我們一起越動越年輕～減齡從現在開始～！！

工作經驗： 東海大學博雅書院舞蹈教師（現任） 魅力四射台中分校舞蹈教師（現任） 慈濟大學台中社會教育推廣中心舞蹈教師（現任） 救國團力行中心舞蹈教師（現任） 救國團大里中心舞蹈教師（現任） 救國團西屯中心舞蹈教師（現任） 救國團復興中心舞蹈教師（現任） 救國團古亭中心舞蹈教師（現任）

表演經驗 線上觀看[1]：

2014年受訪拍攝非凡電視台（跟著佳宜去運動～非洲舞） 2013年參與信義運動中心師生成果展演出 2012年參與救國團60週年團慶榮獲(績優指導教師獎) 2012年參與大安運動中心聖誕嘉年華演出 2012年參與中山運動中心開幕演出

【退費辦法】：依「專科以上學校推廣教育實施辦法第十七條」規定。

 1.報名人數未達開班...