6家外送月子餐推薦,你想點哪一家?選擇障礙的媽媽有福了 ... | 美容美髮公開資訊
選擇障礙的媽媽有福了!營養師&孕婦分享現場試吃心得!2020/10/25.月子餐月子調養孕期須知產後照護.撇除油膩、充滿中藥味的傳統月子餐,現今月子餐更注重營養 ...
撇除油膩、充滿中藥味的傳統月子餐,現今月子餐更注重營養分配,外觀精緻且選擇多元。隨著小家庭數量越來越多,外送月子餐已成為近年的流行,此次企畫邀請營養師王雅虹及即將臨盆的孕婦Linda,試吃6家外送月子餐,從營養到口感心得的分享!
外送月子餐的3項挑選重點現今許多媽媽為了方便起見,會選擇訂購外送月子餐的服務,但品牌數眾多,到底該怎麼選才好?以下3點原則供媽媽參考:
1. 事先參考菜色照片:媽媽在挑選時,可多參考廠商所提供的菜色照片,由於哺乳需求,產婦需要大量的湯湯水水,從照片上可觀察湯品的油花分布,如果湯品多為燉補類,就能觀察是否會攝取過多的油脂,同時也要詢問是否有搭配像是黑豆水、紅豆水等其他飲品。
2. 清楚的營養標示:如果每餐月子餐都能附上營養標示,媽媽就能簡單檢視自己每餐的營養來源,可多選擇高鐵、高鋅的菜餚,王雅虹營養師特別提供一項觀察重點,若月子餐中有使用含碘鹽,約5匙就能補充100〜160微克的碘量,以滿足產婦的身體機能。
3. 挑選自己喜歡的菜色內容:月子期間,媽媽吃的開心也很重要,選擇的月子餐中,菜色一定要是媽媽喜歡,同時也能根據需求客製化。王雅虹營養師提醒,媽媽能再多看看是否有含蛋類、魚類的料理,豐富的卵磷脂能幫助哺乳。在點心方面,是否有提供堅果、水果等多元選擇,達到均衡飲食的目標。
6家外送月子餐推薦 1.月芽頂級餐21件組眾多藝人及孕媽咪的喜愛推薦
配送次數:一日一餐或三餐熱送(視地區而定) 是否現煮:是 使用容器:環保陶瓷碗、不鏽鋼保溫罐(內含熱水袋) 配送地區:大台北及桃園區域常溫配送,其他地區冷藏宅配
由中醫師、營養師、護理師、主廚共同研發,有別於傳統月子餐,採取輕藥膳烹調處理,口感清爽,營養滿分,中央廚房通過最高規格HACCP及ISO22000雙認證,豬肉選用國內優良國產豬,牛肉選用澳洲草飼牛,做好食材把關。
【台中推薦】評價最好的5家月子餐!試吃、價格、評比、外送 | 美容美髮公開資訊
2021 月子餐懶人包全省總表 | 美容美髮公開資訊
最新產後月子餐大評比,6家懶人包讓你吃好吃飽輕鬆坐月子! | 美容美髮公開資訊
月子餐推薦 | 美容美髮公開資訊
6家外送月子餐推薦,你想點哪一家?選擇障礙的媽媽有福了 ... | 美容美髮公開資訊
耶誕節情人節特別餐,媽媽的幸福月子餐 | 美容美髮公開資訊
2022外送月子餐比較月子餐價格、試吃優惠懶人包 | 美容美髮公開資訊
七間月子餐試吃大評比!紫金堂、玉膳坊、好婆婆、月芽、藍田 | 美容美髮公開資訊
【月子餐試吃】十間月子餐大評比!好婆婆郭老師禾馨芽果悅 ... | 美容美髮公開資訊
曼馨國際時尚有限公司統編是多少?統一編號:54614011
公司名稱:曼馨國際時尚有限公司統一編號:54614011所在縣市:高雄市所在區域:左營區詳細地址:立文路60號公司狀態:核准設立
娜魯灣通運股份有限公司統編是多少?統一編號:89888297
公司名稱:娜魯灣通運股份有限公司統一編號:89888297所在縣市:臺東縣所在區域:臺東市詳細地址:新生里四維路3段152之5號3樓公...
紫金堂生技研發有限公司統編是多少?統一編號:25073107
公司名稱:紫金堂生技研發有限公司統一編號:25073107所在縣市:新北市所在區域:中和區詳細地址:瑞穗里中山路3段170巷6弄24號公...
風新韻有限公司統編是多少?統一編號:70614425
公司名稱:風新韻有限公司統一編號:70614425所在縣市:新北市所在區域:樹林區詳細地址:樹西里中山路1段113號4樓之1公司狀態:核...
紫潔有限公司統編是多少?統一編號:13050220
公司名稱:紫潔有限公司統一編號:13050220所在縣市:臺中市所在區域:大里區詳細地址:德芳路一段130號1樓公司狀態:核准設立
群龍馨國際有限公司統編是多少?統一編號:27638593
公司名稱:群龍馨國際有限公司統一編號:27638593所在縣市:雲林縣所在區域:西螺鎮詳細地址:建興路45號公司狀態:解散
肯度健康事業有限公司統編是多少?統一編號:53594163
公司名稱:肯度健康事業有限公司統一編號:53594163所在縣市:高雄市所在區域:鼓山區詳細地址:美術北三路117號公司狀態:核准設立
康禧養生股份有限公司統編是多少?統一編號:43740770
公司名稱:康禧養生股份有限公司統一編號:43740770所在縣市:臺北市所在區域:大安區詳細地址:和平東路3段36號9樓之1公司狀態:...
惠馨健康事業有限公司統編是多少?統一編號:54112571
公司名稱:惠馨健康事業有限公司統一編號:54112571所在縣市:臺中市所在區域:東區詳細地址:東南里東南街101號3樓之8公司狀態:...
豐悅有限公司統編是多少?統一編號:13129129
公司名稱:豐悅有限公司統一編號:13129129所在縣市:臺北市所在區域:中山區詳細地址:新生北路2段68巷30號6樓之6公司狀態:核准...
悅發國際有限公司統編是多少?統一編號:28557627
公司名稱:悅發國際有限公司統一編號:28557627所在縣市:新北市所在區域:板橋區詳細地址:文化路2段260號公司狀態:核准設立
艾爾瑪有限公司統編是多少?統一編號:53090536
公司名稱:艾爾瑪有限公司統一編號:53090536所在縣市:臺北市所在區域:信義區詳細地址:仁愛路4段452巷8號1樓公司狀態:核准設立
活力美健康美容養生有限公司統編是多少?統一編號:27201965
公司名稱:活力美健康美容養生有限公司統一編號:27201965所在縣市:高雄市所在區域:三民區詳細地址:立人街42號公司狀態:核准設立
義大皇家酒店股份有限公司統編是多少?統一編號:28956758
公司名稱:義大皇家酒店股份有限公司統一編號:28956758所在縣市:高雄市所在區域:大樹區詳細地址:學城路一段153號公司狀態:核...
敦南真愛健康顧問股份有限公司統編是多少?統一編號:42864674
公司名稱:敦南真愛健康顧問股份有限公司統一編號:42864674所在縣市:新北市所在區域:新莊區詳細地址:中正路81巷1號(2樓)公司...