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2019年11月25日—一旁還有獨立式的休息區,也可以作為觀賽區,休息區的後方才是行人走道。以休息區將行人與球隊區隔開來,更能不影響比賽的進行。羽球的收費 ...
建議點閱圖大好看版- 優漾複合運動會館[1]
你有運動的習慣嗎?因為太愛美食,拉拉也會督促自己要運動來保持良好的身體與體態。但常常羨慕住台中的朋友,能有這麼棒,器材與課程種類這麼齊全的健身運動中心。這回介紹的優漾健身,你絕對不能錯過。現在推出創始會員募集,月費只要588元就享有無限團課與健身器材使用。瑜珈、有氧、TRX、空中瑜珈、Zumba、Pilates、健身、熱舞、羽球、肌力訓練、塑身減脂通通有!
位在台中西屯區的優漾複合運動會館[2]空間超級無敵大,不只有你現在看到的前棟,還有寬敞挑高2層樓以上的奧運規格專業羽球場,再過去則是後棟健身中心。除了多樣化的課程與訓練之外,竟然還有配置運動防護員,可以根據學員的需要客製化運動機能重建與運動按摩。
前棟一樓是接待櫃台、大廳與自主健身中心。在一樓的健身器材都屬於稍有點難度,需要有點程度的朋友作自主練習,或是在有教練指導下使用的。真的看到不少身材超好的「猛男」在這裡練習,所以…有點害羞又加上超級菜鳥的我直接上了二樓。
帶包包或是帶毛巾與水瓶…隨身物品來運動的朋友,二樓有超多的置物空間。不過這裡的置物櫃需自備鎖頭,店家也不負保管責任,重要物品還是要自己小心喔!
二樓的健身器材超級齊全,還有兩排滿滿,面向一片綠意的跑步機,在這樣好的風景下跑步,應該很享受。聽服務人員說,每台跑步機都可以連接手機,也有模擬影像,可以選擇要搭配怎麼樣的場景跑步,超級酷~
跑步機的後方有腳踏車,還有其他能訓練腿、手、胸、腹…的健身器材。
不過,我最喜歡的是三樓,因為這裡有女性專屬的健身空間。有些女生會有點害羞,有些女生則是不習慣跟男生一起練習,這純女生可以使用的健身空間讓人好自在~ 雖然是女性專屬,但器材設備可是一點都沒有偷工減料,該有的都...
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