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2020年8月28日—桃園八德焦點健身中心.是八德地區少數幾家健身房.(其實這裡也才兩家!除非要到桃園市~).所以幾乎八德的人都來這裡運動.地點就在大湳 ...
Quby七月跟著朋友去媽祖繞境一天
原本想說自己領隊工作的關係
都跟著客人這樣東奔西跑上上下下
體力應該是沒有問題的
沒想到!第一天走完馬上就不行了!
從凌晨1點開始走到早上6點
一停下來休息,馬上蹲在路邊大吐特吐
整個人感覺血液循環不足快昏倒
朋友在旁邊嚇到準備幫我叫救護車
Quby才意識到自己運動不足
已經不是以前年輕body了
(終於要面對自己變老的事實了嗎?!)
連中醫師都語重心長跟Quby叮囑運動的重要
於是也變成Quby最近一直在努力的事情
桃園八德焦點健身中心
是八德地區少數幾家健身房
(其實這裡也才兩家!除非要到桃園市~)
所以幾乎八德的人都來這裡運動
地點就在大湳市場裡面
很多婆婆媽媽都是買完菜就來運動
感覺比Quby還要健康呢!
而且地下室還有專屬停車場
不用擔心在市場裡面找不到停車位~
走上二樓就可以看到焦點健身中心的招牌
櫃台這裡也有座位區可以休息
會員入場前要先來這裡刷卡登記
...
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